肩周炎，一种我们耳熟能详的病症，它无声无息地侵扰着患者的生活。你是否知道它是如何找上你的呢？让我们跟随专家目光，深入了解肩周炎的诱因，你会发现，许多日常习惯正悄悄诱发肩周炎。
不良姿态，可能是肩周炎的源头。你是否常常弓背耸肩、颈部前倾？这种姿势会让颈部和背部的肌肉承受过多压力，负担分布不均。长此以往，局部肌肉紧张，慢性劳损和炎症便悄然而至，肩周炎也随之而来。这是肩周炎的首要诱因。
还有肌肉废用性劳损。职业和工作习惯的影响，长时间使用手腕和手指，而肩膀和颈部却鲜有活动，肌肉僵硬，这也可能导致肩周炎的出现，被称为腕源性肩周炎。这也是肩周炎的一个重要成因。
即使是保持正常姿势，如果长时间维持同一位置，也会让颈、肩、背部的肌肉过度负荷，甚至拉伤，从而诱发肩周炎。
通过以上的介绍，你是否发现，生活中许多看似不起眼的行为习惯，正是导致肩周炎的罪魁祸首？阅读此文的你，应该更加关注自己的身体，及时纠正那些不健康的生活方式。身体的健康，是我们最宝贵的财富，不容忽视。让我们共同预防肩周炎，拥抱健康的生活。
