糖尿病患者可以适量享用干果这一美味佳肴，但务必牢记以下要点：
干果虽好，摄入需节制。它们富含糖分和热量，过量食用可能导致血糖飙升。建议每日干果摄入量不超过30克，以维护血糖稳定。
挑选干果需谨慎。不同种类的干果其含糖量和热量各异。对于糖尿病患者而言，宜选择糖分较低、热量相对较少的干果品种，例如杏仁、核桃和榛子等。这些干果不仅营养丰富，更适合您的饮食需求。
食用时间也需留意。建议糖尿病患者在两餐之间适量食用干果，避免餐后立刻食用，以减少血糖波动的风险。
干果应与多种食物搭配食用。糖尿病患者可以搭配蔬菜、水果和全谷类食物等，以确保饮食均衡，摄取全面的营养。
糖尿病患者可以适量食用干果，但需留意摄入量、选择品种、注意食用时间并与其他食物合理搭配。定期监测血糖，根据血糖情况灵活调整饮食和治疗方案是至关重要的。