眼睛肿胀，眨眼时感到疼痛，可能是由多种原因造成的，其中包括过度用眼、眼部炎症与感染、眼部损伤以及过敏反应等。
过度用眼是导致眼睛肿胀和疼痛的常见原因。长时间盯着电脑屏幕或进行其他近距离工作，容易导致眼睛疲劳。为了缓解这种症状，可以尝试进行一些眼部放松运动，如眼部按摩或温水泡眼。定期远离电子设备并适当休息，也是减轻眼睛疲劳的有效方法。
眼部炎症和感染也可能导致眼睛肿胀和疼痛。结膜炎是一种常见的眼部炎症，可能由细菌或病毒感染引起。除了肿胀和疼痛，结膜炎还可能伴随红肿、瘙痒以及异物感等症状。建议用温水轻轻清洁眼睛，并避免揉眼以防感染扩散。如果症状持续不减或加重，应及时就医。
眼部损伤也是可能的原因之一。任何对眼部的直接打击或撞击，都可能导致眼睛肿胀和疼痛。如果是由于外伤或意外导致的眼部损伤，应立即寻求医疗帮助，以避免可能的严重后果。在等待就医的过程中，可以用冷敷或冰袋轻轻敷眼，以减轻肿胀和疼痛。
眼部过敏反应也可能导致眼睛肿胀和疼痛。有些人可能对特定的过敏原，如花粉、宠物毛发或化妆品等产生过敏反应。这种过敏反应可能伴随眼睛肿胀、瘙痒和疼痛等症状。如果怀疑是过敏引起的，最好的方法是避免接触过敏原。可以使用过敏眼药水或咨询医师选择适当的抗过敏药物。
如果眼睛出现肿胀并伴有眨眼疼痛，建议及时就医。让专业医生进行检查和确诊，并根据具体情况制定合适的治疗方案。这样才能确保眼睛得到恰当的治疗和护理，恢复健康。
