对于许多年轻的男生来说，身高问题总是令人关注。关于身高增长的真相是，一旦骨骼发育停止，身高便基本定型。通常而言，男性的骨骼发育高峰大约在十八岁的青春年华，此后骨骺逐渐闭合，身高也难再有显著变化。
在青春期这段人生飞速成长的阶段，身体经历着一次快速的发育期。遗传因素对身高的影响尤为显著，因为父母的身高基因会直接影响子女的身高轨迹。如果家族中并无成年后仍有增长身高的先例，那么25岁的男生想要继续增高的可能性便微乎其微。
除了遗传因素之外，营养和生活习惯也是影响身高增长的重要因素。在青春期，合理的饮食搭配和科学的锻炼能让身体得到更好的发育。需要明确的是，成年后通过改变饮食习惯或进行特定的锻炼是无法改变骨骼已经定型的身高的。
对于大多数男生来说，一旦过了青春期的黄金生长阶段，想要继续增长身高便是一项几乎不可能完成的任务。
