生活中，鼻炎这一顽固疾病困扰着许多人。鼻炎患者常常在发病期间频繁打喷嚏、流鼻涕，甚至鼻腔无法通气，生活质量受到严重影响。为了有效改善鼻炎，我们需要注意以下几个方面。
一、对症治疗
对于鼻炎患者来说，找到病症的根源是改善病情的首要任务。因为鼻炎的病因繁多，且情况各异，不能一概而论。患者应该寻求医生的帮助，找出全身或局部的病因，进行对症治疗。要注意其他部位的病变也可能影响鼻炎的反复发作，如全身性慢性疾病、周围的感染病灶等。只有选择了合适的治疗方法，才能有效控制病情。
二、提高抵抗力
增强自身抵抗力是改善鼻炎的重要方法。除了接受治疗，患者还应该积极参与运动，通过锻炼激活免疫细胞功能，增强体质。保持作息规律，保证充足的休息时间也是必不可少的。对于过敏性鼻炎患者来说，改善生活或工作环境，避免接触过敏原，也是预防病情复发的关键。
三、注意鼻腔卫生
鼻腔卫生是预防和改善鼻炎的重要一环。患者应该重视鼻腔的清洁，保持局部卫生条件良好。在发病期间，可以使用生理盐水清洗鼻腔，去除过多的分泌物，改善鼻腔通气。必要时，还可以在医生的指导下使用减充血剂来缓解不适。
鼻炎的反复发作与多种因素有关，包括治疗不当、抵抗力减弱和鼻腔卫生不良等。在治疗过程中，患者需要注意鼻腔粘膜的充血、渗出、肿胀、增生、萎缩等情况，及时就医，采取合适的治疗方法和日常护理措施，才能有效改善鼻炎，提高生活质量。
