术后藏毛窦开放伤口护理的十九天，这是一段需要精心照料自己的重要时期。以下是您需要注意的几个方面：
1. 伤口呵护：每日用温水和肥皂轻柔清洗伤口周围，然后用柔软的毛巾轻拍干燥。避免使用具有刺激性的化学清洁剂，让伤口在纯净的环境中恢复。
2. 敷料更新：定期更换伤口敷料，保证伤口处于清洁状态。在更换前，记得用温水和肥皂洗净双手，然后轻柔地揭开旧的敷料，用消毒棉球轻轻擦拭伤口，最后贴上新的敷料。这个过程需要细致入微，确保伤口不受感染。
3. 饮食调理：营养丰富的饮食对于身体的恢复至关重要。建议多食用富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜和瘦肉等。避免油腻和刺激性食物的摄入，为身体提供助力，促进伤口愈合。
4. 适度休息与运动：避免剧烈运动和重体力劳动，给身体足够的休息时间。可以选择散步或做一些简单的伸展运动，这些轻度活动有助于促进血液循环和身体功能的恢复。
5. 观察伤口情况：密切观察伤口状况，如果发现红肿、渗液、发热或疼痛加剧等异常情况，应立即就医并寻求医生的指导。
6. 药物使用：按时服用医生开具的药物，如抗生素、止痛药或消炎药等。严格按照医生的指导使用，不要随意更改剂量或停药。
术后藏毛窦患者需要特别关注休息、饮食、伤口护理和异常情况观察等方面。遵循医生的建议进行康复，如果出现任何异常状况，应及时就医并咨询专业医生的意见。这段时期需要您的耐心和细心照料，相信身体会逐渐恢复健康。
