关于膝盖肿胀是否会自行消退的问题，答案取决于肿胀的根源及其严重程度。
若肿胀是由轻微的扭伤或拉伤引起的，通常经过一段时间的静养，身体便会自然吸收和排出多余的液体，肿胀也会随之消退。这段时间内，你可以通过休息、冰敷、压迫以及抬高受伤的膝盖等方式来减轻不适。
如果膝盖肿胀是由严重的损伤或疾病引起的，如骨折、关节炎、滑膜炎等，肿胀的情况可能较为严重，自动消退的可能性较小。你需要寻求医疗专业人士的帮助，可能会接受手术、药物治疗或物理治疗等措施来缓解症状，促进康复。
值得注意的是，如果膝盖肿胀持续不减或者伴随其他症状，如疼痛、僵硬等，强烈建议你尽快寻求医生的帮助。在日常生活中，保护膝盖免受伤害和过度使用也是非常重要的。毕竟，膝盖的健康关系到我们的行动能力与生活质量。在运动和活动时，请务必注意安全，避免不必要的风险。
