肺热咳嗽，一种因肺内郁热、肺气失宣所致的病症，主要症状为咳嗽。此病常见于免疫较为脆弱的儿童和老年人。临床表现包括反复咳嗽、咳出黄痰、口干咽痛以及便秘，同时舌质红、苔薄黄腻。肺热症状在炎热干燥的夏秋季节尤为多发，冬季因缺水也可能引发肺热。针对肺热咳喘，需要清肺热。但药物治疗需谨慎，这里介绍一些具有清肺热功效的水果。
清肺热的水果大观
1. 梨：在中医眼中，梨具有生津止咳、清热化痰的神奇功效。将鲜梨肉与川贝粉、冰糖一同隔水炖煮，每日1~2次服食，可缓解热咳。
2. 罗汉果：作为首批被批准的药食两用食材，罗汉果具有清肺止咳、消除风热咳嗽的药用价值。热水冲泡罗汉果或与柿饼水煎服用，皆可体验其功效。
3. 枇杷：枇杷性凉味甘，对于肺热引起的咳黄痰症状，食用枇杷能润肺化痰，有效止咳。
4. 荸荠：又称马蹄，外皮虽黑紫但肉质洁白甘甜，被誉为“地下雪梨”。特别适用于热性咳嗽、咳吐浓痰者，有助于化痰、清肺热。
5. 无花果：肺热时人们常出现食欲不振，无花果能清热解毒、开胃、治疗便秘。虽然鲜无花果的药效不如炮制过的强，但仍具有清肺热的功效。
想要真正清肺热，并非一蹴而就，需要长期坚持食用这些果蔬，方可收获更好的效果。它们在日常生活中应当是常客，而非仅在症状出现时才临时应对。
