过敏性鼻炎患者的饮食营养调理对于缓解其症状至关重要。在日常生活中，患者需要注意饮食中的一些禁忌和推荐食物。
过敏性鼻炎患者需要避免食用一些特定的食物，包括牛肉、咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁等。过冷的食物会降低免疫力，引起呼吸道过敏，因此冷饮也应该避免。刺激性食物如辣椒、大蒜等，易刺激呼吸道粘膜，应避免食用。除此之外，患者还应该注意避免摄入特殊处理或加工精制食品、人工色素以及食物添加剂等。
相反，过敏性鼻炎患者应该多吃一些富含维生素C和维生素A的食物，如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等，这些食物有助于增强免疫力，缓解过敏性鼻炎症状。患者还可以适当食用姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物，这些食物有助于温暖身体，缓解呼吸道过敏症状。糯米、山药、枣、莲子、意仁、红糖、龙眼等食物也是不错的选择，它们有助于调节身体内部环境，增强身体健康。
对于过敏性鼻炎患者来说，饮食营养调理是缓解其症状的重要手段之一。患者应该避免一些不良食物，积极摄入一些有益的食物，保持健康的饮食习惯，从而有效缓解过敏性鼻炎症状，提高生活质量。患者还应该注意保持室内空气清新，避免接触过敏原等，综合调理才能更好地控制病情。
