在左房扩大的情况下，甲状腺激素的分泌旺盛，促使糖、脂肪和蛋白质的代谢加速进行，导致机体产热和散热显著上升，基础代谢率飙升。我们需要确保每日能量的充足摄入，以支持身体的营养需求。
在这场与身体代谢的较量中，我们需要关注高热量、高蛋白、高维生素的补充，同时还要关注钙、磷、钾、锌、镁等矿物质的摄入。为了纠正因代谢亢进导致的消耗，改善全身状况，我们不仅需要三餐主食的均衡搭配，还需要在两餐之间适量增加零食，以调整身体的代谢紊乱。
在日常饮食中，可以选择各类淀粉类食物如米饭、面条、馒头等作为主食，同时搭配各种肉类如牛肉、猪肉、羊肉和鱼类等。新鲜水果和富含钙磷的食物也是餐桌上的常客，如牛奶、坚果和鲜鱼等。当体内钾含量较低时，不妨多吃一些橘子和苹果。值得注意的是，含碘食物如海带、紫菜、发菜和加碘盐等应尽量避免。一些中药如牡利、昆布、海藻、夏枯草等也需要忌口。
从中医的角度来看，左房扩张的患者应食用具有滋阴作用的食物，如龟、鳖、水鸭母等。温热、辛辣和刺激性食物应少吃，以避免刺激身体。让我们在保障营养的尊重身体的需要，合理饮食，助力身体更好地恢复健康。
