腰椎横突骨折，尤其是腰12横突骨折，是脊柱损伤中常见的情形。当经历了腰椎横突骨折腰12二个月后，患者面临的仍是治疗与康复训练的重要阶段。这一阶段的目的是促进骨折的愈合，并帮助腰部功能得到恢复。
在治疗方面，患者需要注重以下几点：
休息是关键。患者需要避免过度活动，特别是腰部的剧烈运动。可以佩戴腰围，以获取额外的支撑，减轻腰部负担。
物理治疗也是重要的辅助治疗手段。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，这些方法能够帮助患者减轻疼痛，增强肌肉力量，改善腰部活动度。
药物治疗也是医生可能会采取的方法。为了缓解疼痛和减轻炎症，医生可能会开一些药物，如非甾体类抗炎药、镇痛药等。
当骨折开始愈合后，康复训练便成为重点。康复训练需要在医生或物理治疗师的指导下进行，以确保安全有效。这些训练包括腰部肌肉的强化训练、柔韧性训练和平衡训练等。通过这些训练，患者能够逐渐恢复腰部的功能。
腰椎横突骨折腰12二个月后，患者仍需继续接受治疗与康复训练。保持良好的休息、注意姿势、避免腰部过度负重也是非常重要的。如果出现症状持续加重或其他异常情况，患者应及时就医，以便得到及时有效的治疗。在这个过程中，患者应保持积极的心态，相信通过科学的治疗和康复训练，腰部功能一定能够逐渐恢复。
