夏季的阳光热情如火，但伴随着的紫外线却像是无情的刺客，不断侵袭我们的皮肤，让皮肤干燥、脆弱，甚至引发皮肤病。在这个季节，接触性皮炎尤为常见，因此我们需要格外警惕，采取有效的预防措施，守护我们的皮肤安全。
我们要告别碱性肥皂这个“凶手”。夏日炎炎，汗水滴滴，许多朋友喜欢用碱性肥皂清洗毛孔中的油腻，但碱性肥皂的强烈刺激可能会让皮肤难以承受，诱发皮炎。若你无法割舍肥皂带来的清洁感，不妨选择温和的硼酸皂，让你的皮肤得到更贴心的呵护。
我们要管住自己的嘴巴。辣椒、葡萄酒、浓茶、咖啡等诱人的刺激性食物，虽然美味，但却是接触性皮炎的“催化剂”。对于我们这些皮肤敏感的朋友来说，远离这些食物是明智之举，否则可能会加重病情，增加治疗的难度。
我们也要学会忍耐，减少对皮肤的抓挠。蚊虫叮咬后，许多人忍不住要抓挠，但过度的抓挠会使皮肤变厚，甚至引发感染。而且抓挠还会起到强化作用，越抓越痒，形成恶性循环，让皮炎的病程延长。
为了皮肤的健康，我们要在夏季做好全面的防护工作。拒绝碱性刺激，远离刺激性食物，适度忍耐皮肤的痒感，让我们共同迎接一个无炎的夏天，享受夏日的阳光与美好！
