流感是一种由流感病毒引发的急性呼吸道感染疾病，其传染性强、传播速度快，尤其是在秋冬季节高发，带来的并发症和死亡现象极为严重。近期，流感活动有所增强，以B型流感为主。春节将至，随着人们的出行增多，我们需要注意以下几点，特别是在旅行期间：
保持良好的个人卫生习惯至关重要。经常洗手，特别是在打喷嚏或咳嗽后彻底清洗，避免用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴。尽量避免与有呼吸道感染症状的人密切接触，如发热、咳嗽、咽痛、流涕等。注意旅途休息，避免吸烟，保持良好的身体状况。保持室内空气流通，健康的生活方式有助于预防流感。如果你一年内未接种过流感疫苗，可以到当地的接种点进行接种。
如果你出发前出现呼吸道感染症状，建议取消或推迟外出旅行计划。避免到人群聚集的场所或参加聚会活动，以减少在密闭交通工具或空气流通较差的场所疾病传播的机会。在这种情况下，应根据病情及时就医。
在旅行期间，如果你出现呼吸道感染症状，第一时间佩戴口罩做好防护，尽量避免与其他人员密切接触。近距离接触他人时应戴口罩，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。如你是团体游客，建议终止旅行或脱离旅游团组，自我隔离休息，密切观察自身健康状况，症状较重者应及时就医。
对于流感患者，微微健康网温馨提醒：应注意卧床休息，多喝水，给予流质或易消化的饮食，保持营养和补充维生素。进食后要用温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁。当全身症状明显时，应及时进行抗感染治疗。让我们共同关注健康，做好预防措施，享受一个愉快的春节假期。
