夏日炎炎，享受一杯鲜榨果汁带来的清凉，真乃人生一大乐事。夏季，是众多果实成熟的季节，对于追求生活品质的市民来说，自己动手制作果汁，既能消暑又能享受制作的乐趣。
想象一下，在葡萄菠萝杏汁中，那一小串葡萄、三分之一的菠萝和两个杏，经过你的巧手，变成了一杯美味的甜果汁。葡萄和杏中的核被巧妙剔除，留下的子则增添了果汁的特有风味。这杯果汁不仅口感绝佳，还具有清洁身体、富含抗化剂成分的功效，有助于防止感染。它对消化系统有着显著的清洁作用，是一种理想的早餐饮品。
另一种不能错过的果汁是黄瓜汁。将黄瓜、胡萝卜、柚子或橘子等水果放入食品粉碎机中搅和，再加上适量的水和蜂蜜，即可轻松完成。
橘子汁的复方调制也是不错的选择。选用鲜橘、苹果、胡萝卜等原料，加入适量的糖或蜂蜜，搅和后加入冷开水，对皮肤、头发、眼睛都有显著的美容效果。
胡萝卜苹果汁也是夏日里的一道美味佳肴。将擦洗干净的胡萝卜和洗净的苹果分别榨汁，然后混合搅拌即可。这道混合汁是少数几种能混合的果蔬汁之一，不仅美味可口，还是最佳的排毒和滋补饮品之一。它还具有美容作用，对肌肤非常有益。
西红柿汁也是夏日果汁的极佳选择。你可以根据个人口味选择不同制作方法。值得注意的是，制作时不要剥去西红柿皮，因为它富含许多有益成分，对人体健康和皮肤保养有很大的作用。无论是哪种果汁，都值得我们在这个夏季里尽情享受。这些果汁简单易制，却能带给我们无尽的健康与快乐。让我们在这个炎炎夏日里，享受果汁带来的清凉与健康吧！
（实习编辑嘉瑶）
