女人到了25岁之后，皮肤状态开始逐渐下滑，各种肌肤问题也会随之而来。如果不注重保养，皱纹便会悄然爬上脸庞，成为女人最大的敌人。如何摆脱这些岁月的痕迹呢？除了日常的皮肤护理，面部除皱按摩也是一种有效的方法。下面，我们就来分享一些面部除皱按摩的技巧，只要坚持，你就能看到效果。
针对额部的皱纹，我们可以使用双手的拇指外侧或者三、四指的指腹，从前额中线向两侧鬓角区进行分推或者采用单方向抹法。每天早晚进行两次，每次持续15分钟，这样有助于防止和消除额部的皱纹。
对于颧部的皱纹，我们可以从鼻侧开始，使用拇指外侧罗纹面向耳前分推或者轻抹。颊部的按摩则从鼻孔与口角旁开始，以相同的手法向两侧鬓角区轻抹或分推。同样的，每天早晚自我按摩两次，每次15分钟，可以有效地防止和消除颧部的皱纹。
针对下领部的皱纹，我们可以使用指揉法或指叩法。从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指揉或指叩。每天早晚进行自我按摩，每次持续15分钟，有助于防止和消除下领部的皱纹。
除了上述的按摩方法，还有一些其他的技巧可以帮助消除面部及下眼睑部的皱纹。例如，双示指指端罗纹面分置于双四白穴，进行按下、敲击和揉捏等动作。这些动作可以帮助祛风明目、疏肝利胆，有效地消除面部皱纹。
还有一种叩打前额按摩法，用自然分开的示、中、环指指腹在前额部及头顶部进行有节奏的、快速而有弹性的叩打。这种方法可以改善头部末梢血液循环，使面部气血不衰，面色红润，减少皱纹的产生，并促进头发的生长。
要注意的是，这些方法并不是一蹴而就的。只有长期的坚持，才能看到明显的效果。希望每位女性都能够持之以恒地保养自己，记住：没有丑女人，只有懒女人。只有这样，我们才能在岁月的洗礼中保持美丽和自信。
