热水澡虽然可以洁净身体，舒缓疲惫，但它的影响却远远超乎你的想象。尤其在寒冷的天气里，没有什么比洗一个热水澡更让人惬意的事。但在这温馨舒适的背后，我们需要注意：在性爱前千万别洗热水澡，以保护身体健康。
对男性而言，热水澡的影响尤为显著。当你从热气腾腾的浴室出来，全身轻松的身体也发生了一系列微妙的变化。长时间泡澡后立刻进行性生活，可能会带来不小的危害。
想象一下，浴室内热气弥漫，可能影响人体的正常呼吸，使身体处于一种相对缺氧的状态。这种状态会抑制性中枢神经的兴奋度，使性生活时的快感大大降低。热水会使皮肤、肌肉的血管扩张，血液大量流入这些部位，导致心、脑等重要脏器的供血供氧量减少。这时如果立刻进行性生活，性器官的充血和肢体运动会进一步加剧心脑缺氧，可能出现头晕眼花、心跳加快等不适现象，严重的甚至可能虚脱、晕倒，甚至诱发心脏病。
除此之外，热水浴对皮肤的敏感度也有影响。过凉或过热的水都会使皮肤的灵敏度下降，降低性爱中的快感。更令人担忧的是，热水浸浴可能会影响精子数量和质量，这对于优生优育来说，显然是不利的。
那么，男性在洗浴后应该如何做呢？最好先喝点水，休息半个小时。这段时间可以用来进行一些前戏，逐渐进入性爱状态。热水浴时水温也不宜过高，最好控制在38℃以下。
值得注意的是，性爱后男性也不应马上起身清洗。性爱时的强烈刺激可能会让人疲劳思睡，此时起身洗澡可能会让身体更加疲惫不堪，还容易出现头晕恶心等症状。最好先躺在床上休息半个小时，让身体得到充分的恢复。
无论是为了身体健康还是性生活质量，男性在热水澡后都需要给予身体足够的休息时间。让我们在享受热水带来的舒适的也关注身体的健康与性爱的质量。
