你的担忧，彰显了你对这段关系的珍视与重视，这种情感是无比珍贵的。你心中的不安，或许可以尝试以下方式来面对和处理：
要深入了解自己的情绪根源。这种担心失去的感觉，是否和过去的某些经历有所关联？是现实生活中的变化引发的担忧，还是内心深处的不安全感在放大一些细微的征兆？这些根源，有助于你更全面地认识自己的情感。
试着以主动且温和的方式与对方沟通。坦诚地表达你的感受，而不是指责对方。比如，你可以说：“最近我总感觉我们有些疏远，可能是我的感觉过于敏感了，但我真的很珍惜我们之间的这段关系。”
回顾你们之间的美好时光，重建情感的锚点。回忆那些特别的时刻——共同的经历、彼此支持的瞬间。这些珍贵的回忆是你们关系的基石，是你们情感的纽带，它们证明了你们之间的连接是真实而深刻的。
要理解并接受关系的自然流动。任何亲密关系都会经历疏密的周期变化。暂时的距离并不必然意味着爱意的消减，它有时候是每个人成长和发展的必经阶段。
观察她与你相处时的细节也是重要的。她是否依然关心你的喜好？是否在你需要的时候给予回应？真正的关爱往往体现在日常生活的细微之处，那些不经意的温柔和关心，才是爱的真实写照。
你的担忧是爱的表现，是你对这段关系的珍视。通过觉察情绪、主动沟通、重建情感锚点、理解关系流动以及观察日常细节，你将会更深刻地理解这份情感，并找到与伴侣相处更和谐的方式。
