秋冬季节，气候干燥，许多人深受嘴角干裂之苦。一张嘴，疼痛便袭来，让人倍感困扰。那么，嘴角干裂究竟是何原因？又该如何应对呢？
专家指出，嘴角开裂、疼痛与皮肤状况关系不大。从中医的角度来看，这与脾的功能息息相关。“脾开窍于口，其华在唇”，因此健脾是防治嘴角干裂的关键。
冬季，嘴唇更容易因干燥而开裂。为了有效防治，我们应改掉舔唇的习惯，这个动作只会暂时缓解干燥，长期如此反而会使嘴角更干燥。除此之外，还应该做到以下几点：
多喝水是必不可少的。多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等具有生津滋阴功效的食物，为身体补充水分。
要忌口。避免摄入性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜等。还要避免味厚滋腻、容易阻碍脾气运化的食物，如牛奶、甲鱼等。利气消积、容易耗伤脾气的食品，如萝卜、山楂等，也要少吃。
“脾为后天之本、气血生化之源”。饮食有节、脾胃强健，则运化功能正常，血液生成源源不断。在此推荐大家在中医师的指导下尝试药食同补。比如适当服用大枣、当归，以养血健脾；或用黄芪、太子参来益气健脾。若要健脾生血，则可加用茯苓、白术。但要注意，这些药物大多较为滋腻，有外感发热、大便溏稀等症状时不宜服用。
冬季经中医师辨证后服用膏方养脾也是一种不错的选择。在干燥的秋冬季节，除了以上方法外，大家还要注意多补水，保持身体的水分平衡。
如果你对嘴角干裂的保健内容感兴趣，不妨继续深入阅读，了解更多关于这一话题的保健知识和方法。相信通过合理的饮食调整和生活习惯的改善，你一定能度过一个健康舒适的秋冬季节。
