中风，又称脑卒中，是一种令人心悸的疾病。它以其猝然昏倒、口角歪斜、语言困难和半身不遂等症状为主要表现，给人们的生活带来极大的困扰。最近，在湖北的黄陂滠口，徐爹爹的故事令人感到无比的悲痛。
昨日下午，一场悲剧在这个普通的家庭上演。70岁的徐爹爹吃完午饭后，像往常一样准备休息，却再也没有醒来。家人发现他的情况后，立即向邻居求救，并紧急送往解放军161医院。经过医生的全力抢救，徐爹爹仍然离世，给家人留下了无尽的悲痛。
据了解，徐爹爹曾有过两次中风史，最近还一直感到头部不适。家人曾多次劝说他就医，但他坚持认为年关将至，不宜到医院。谁也没想到，仅仅因为一次小小的疏忽，这个家庭就永远失去了他们的亲人。
徐爹爹的悲剧并非个例。随着气温的降低和年关的临近，中老年患者发生心脑血管意外的风险也在增加。神经内科主治医师方煌提醒广大患者，预防中风至关重要。保持情绪平稳，避免过度激动；饮食有节，酒；保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等，都是预防中风的有效方法。
微微健康网也给出了建议。我们应该少做或不做容易引起情绪激动的事情，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等。这些看似微不足道的细节，却可能对预防中风起到至关重要的作用。我们每一个人都应该重视起来，及时关注自己的身体状况，及时就医，避免类似的悲剧再次发生。
在此，我们向徐爹爹表示哀悼，同时也希望广大中老年朋友能够引以为戒，注意防范中风的风险。毕竟，生命是宝贵的，任何一点小病小痛都不应忽视。让我们共同呵护自己和他人的健康，创造一个更美好的未来。
