冠心病是老年人常见的心脏疾病之一，严重威胁着患者的健康。对于冠心病患者而言，日常生活中的自我护理至关重要。那么，在自我护理过程中，需要注意哪些禁忌呢？下面就为冠心病患者介绍六大注意事项。
一、忌脱水。有些中老年人没有定时喝水的习惯，等到口渴了才想起喝水，其实这样已经造成了不同程度的脱水。脱水会导致血液浓度升高，增加血凝倾向，严重时会引起心肌梗死或脑卒中。老年人要养成定时喝水的好习惯，保持身体充足的水分。
二、忌生气发怒。人的中枢神经系统指挥着人的所有活动，如果过度激动紧张，中枢神经的应激反应会使小动脉血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快，从而引发心绞痛或心肌梗死。
三、忌烟酒。吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。烈性酒中的酒精可导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还会使心脏耗氧量增多，加重冠心病。冠心病患者应远离烟酒，珍爱生命。
四、忌口腔不卫生。如果口腔不卫生或患有牙周炎等牙病，口腔中的细菌就可能进入血液循环，导致小动脉发生痉挛或血栓，从而引发心肌梗死。保持口腔清洁，定期口腔检查对冠心病患者而言十分重要。
五、忌过饱。过饱会直接压迫心脏，加重心脏负担，甚至可能导致心血管痉挛，引发心绞痛和急性心肌梗死。冠心病患者宜少食多餐，尤其是晚餐只能吃到七八分饱。
六、忌超负荷运动。老年人应根据自身实际情况进行适量运动，避免超负荷运动。因为超负荷运动会增加心脏负担，导致心脑血管急剧缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或脑梗死。适量运动可以帮助老年人保持身体健康，但一定要量力而行。
冠心病患者在日常生活中要注意以上六大禁忌，做好自我护理，这样才能更好地控制病情，恢复健康。及时接受医生的治疗和建议也是非常重要的。
