在回忆的深处，2013年初的那场席卷华北平原、黄淮、江淮、江汉、江南以及华南北部的雾霾，仍旧历历在目。那一年的雾霾，不仅仅遮蔽了蓝天，更对人体健康产生了极大的威胁，尤其是对肺部和呼吸道的损伤，几乎无法估量。
时间的脚步未停，当我们还在为过去的雾霾深深叹息时，2013年末，新一轮的雾霾再次侵袭。在这样的背景下，“雾霾天清肺排毒食谱”、“食品补钙弥补缺少太阳的照射”等热门微博话题迅速传播，引发广泛关注。而市场上，具有清肺排毒功能的蔬果食品更是销售火热。
在超市中，一对正在选购食品的小情侣接受采访时分享了他们的应对方式：“雾霾天最伤肺，因此最近我们每天都会熬制百合雪梨羹来润肺排毒。”而在菜市场，刚刚购买了一公斤豆腐的田大妈告诉记者：“晒太阳的机会少了，我就会选择多吃些豆腐等豆制品来补补钙，提高身体的抗病能力。”
当天，从各大超市和农贸市场传来的消息显示，受到雾霾天的影响，消费者的购物选择更加倾向于那些能清肺排毒、补钙补锌的蔬果食品，如萝卜、百合、黑木耳、雪梨、豆腐、鱼以及坚果等。这些货品的销量增长显著，其中以豆腐为例，最高日销售额的增幅竟然超过了平时的5倍。
这场与雾霾的较量，让更多的人开始关注自身的健康，开始寻找对抗雾霾的方法。虽然雾霾依旧存在，但人们的心态是积极的，他们通过饮食的调整，来尽力抵抗雾霾带来的侵害。这种自我保护的意识，无疑为抵抗雾霾增添了一道有力的防线。人们希望通过这样的方式，让身体更加健康，让生活的环境更加美好。这场与雾霾的战斗，我们必将取得胜利。
