巴西医学界研发出了一种名为“坐站测验”（SRT）的创新方法，该测试具有革命性意义，它以一种非常简单的方式精准地评估中老年人群的身体状况。据台湾中时电子报的报道，这项测试不仅简单易行，而且能够准确预测51至80岁人群的死亡率。其研究成果已经发表在著名的《欧洲心脏病学期刊》。
SRT的核心在于通过坐站的动作来测量人的肌肉骨骼能力。这种测试不需要任何复杂的设备，只需要参与者站立或坐下即可。测试过程中，如果参与者需要用手或膝盖支撑来保持平衡，将会扣分，而失去平衡则会加重扣分。这种看似简单的测试实际上却能够揭示出参与者的身体强度和健康状况。
台媒转述《每日邮报》的报道指出，里约热内卢大学的阿劳约博士及其团队共同研发了SRT，并创建了一个满分为10分的评分系统。对于上了年纪的人来说，肌肉往往会变得较弱，容易失去平衡，这可能会导致他们更容易跌倒。传统的身体测评方法往往耗时、不切实际且不够精准，无法广泛应用于小医院外科手术等领域。
SRT的出现解决了这一问题。阿劳约博士表示，巴西的SRT测试人人都可以做，因为它根本不需要任何设备。学者们邀请的2002名年龄在51至80岁的人参与实验也证明了这一点。研究结果显示，得分较低的人未来六年的死亡率大大增加。那些得分不到8分的人，相较于满分者，未来的死亡机率增加了一倍。而那些得分不到3分的人，未来6年内死亡的机率更是大增了5倍。
这一创新性的测试方法为中老年人群提供了一个简单、有效的健康评估手段。无需复杂的设备和程序，只需通过简单的坐站动作，就能了解身体的健康状况。这一发现对于提高中老年人的健康意识和促进健康生活方式具有积极的意义。随着研究的进一步深入和普及，相信SRT将成为未来中老年人群健康评估的重要工具之一。
