肝脏是我们体内最大的解毒器官，承担着清除毒素的重要任务。经常熬夜会让肝脏无法得到充分休息，导致毒素无法有效清除，使人无精打采，出现黑眼圈和痘痘等问题，红润的肤色也会逐渐消失。建议每天保证在晚11点前入睡，并睡足8小时，让肝脏得到充分的休息和恢复。
日常保养中，促进眼部血液循环是消除黑眼圈的重要途径之一。除了使用护肤品补充眼部所需营养外，正确的眼部按摩手法也是必不可少的。有一种简单的眼部按摩操，只需用四指搓热，按压整个眼睑，从眼角按至太阳穴，再用中指按压太阳穴。每次按压都要用力按下，然后轻轻提起。
如果出现由偶然睡眠不足引起的黑眼圈，可以采取急救措施。将热毛巾敷在眼部及两侧太阳穴上，约20分钟后，毛巾的热力会加速眼部血液循环。随后，再用冷毛巾以相同方式敷30秒至1分钟，以收缩毛孔，最后涂上眼霜。
为了更有效地消除黑眼圈，还可以使用一些眼部保养品如眼霜和眼部啫喱。长期使用者会看到明显的效果。眼膜也是快速消除黑眼圈的好帮手。
对于喜欢DIY的人来说，土豆眼膜和茶叶眼膜是不错的选择。土豆泥或土豆片敷在眼周肌肤上，每次约15分钟，每周1-2次。而将湿润的茶叶包敷在眼睛上也能达到消除黑眼圈的效果。
化妆遮盖是“消除”黑眼圈最神效的方法之一。遮瑕膏能够很好地遮盖黑眼圈和其他瑕疵。在使用隔离霜后、上底妆前，将遮瑕膏轻点于眼周，轻轻推开即可。眼部运动如尽量睁大眼睛、缓缓闭眼等，有助于强化眼部肌肤，使其富有弹性。
为了去除黑眼圈和细纹，必须为肌肤提供足够的养分和水分。选用合适的眼霜是重要的一步。涂眼霜时，应以无名指轻轻涂抹，以打圈方式按摩5-6次即可。给予肌肤充分补水的也要注重外部防护，保持良好的作息和饮食习惯，让肌肤健康有光彩。
