眼睛是非常敏感的部位，常常会出现一些不适状况，其中眼睛痒就是一种常见的症状。面对眼睛痒的情况，很多人会习惯性地用手去揉，然而这种做法并不正确。那么，眼睛痒究竟是怎么回事呢？又该如何解决呢？接下来让我们一起一下。
一、眼睛痒的原因
1. 眼睛干涩：这是导致眼睛发痒的一个常见原因。当眼睛缺少水分时，会感到干涩、异物感，伴随着明显的烧灼感。
2. 用眼过度：随着现代生活水平的提高，电视、电脑的普及使得许多人长时间坐在电视前观看连续剧，或者长时间坐在电脑前玩游戏。长时间目不转睛的双眼紧盯屏幕，导致视力疲劳，引发眼痒、眼干的现象。
3. 眼睛过敏：如果眼睛痒有明显的季节性，特别是每年都会在春季发生，伴有鼻子发痒、流清鼻涕、打喷嚏等症状，则可能是过敏性结膜炎所致。
4. 眼部污染：许多爱美的女性常常出现眼睛痒的症状，这主要是因为眼睛受到了污染。许多女性有化妆的习惯，描眼线、涂抹睫毛膏等都可能引发眼部污染。佩戴隐形眼镜也可能会导致眼睛发痒。
5. 眼角感染：如果眼角不慎感染了阿双杆菌，会引发眼睛奇痒难耐，怕见光，迎风流泪等症状。
6. 其他原因：如灰尘、毛发、药物、细菌、病毒、刺激气体等外界异物直接接触眼球表面，也可能引发眼睛痒。当身体出现感冒等症状时，眼睛也可能出现痒感。
二、如何应对眼睛痒
1. 不要揉眼睛：眼睛痒时，千万不要用手去揉，以免加重刺激或引发感染。如有异物感觉，可以先点滴一些保养型的眼药水，使眼睛舒缓。
2. 定时眨眼：长时间面对电脑屏幕的人群，要养成多眨眼的习惯，以分泌自然的眼泪来滋润眼睛。定时远眺，让眼睛得到休息。
3. 适当地休息：对于长时间使用电脑的白领人群来说，“干眼症”是一种压力型病症。要适当地在工作之余走动、休息，或喝一些咖啡、茶等来放松身心。
4. 针对病因治疗：针对不同的原因导致的眼睛痒，需要采取不同的治疗方法。例如，如果是干眼病引起的眼睛痒，可以通过人工泪液等方式来缓解症状；如果是过敏性结膜炎引起的眼睛痒，需要避免过敏原并采取相应的药物治疗。
面对眼睛痒的情况，我们要明确病因并采取正确的应对措施。保持良好的生活习惯和用眼卫生，是预防眼睛疾病的关键。珍视健康，拒绝“拼命三郎”：生活的平衡与眼部的呵护
生活中的我们，有时会陷入忙碌的漩涡，像“拼命三郎”一样不停地工作。但长时间的劳累，只会伤害我们宝贵的身体。停下匆忙的脚步，重新找回生活的平衡，是我们必须要做的事。
除了生活的节奏，我们还需要关注身体的每一个细节，特别是我们的眼睛。眼睛是我们感知世界的重要窗口，面对电脑、手机长时间的工作，很容易引发眼部的疲劳和不适。那么，如何呵护我们的双眼呢？
冲泡保健药草茶是一个很好的选择。决明子、菊花、山楂、珍珠粉等都具有清火保肝明目的作用。将它们配成保健茶饮用，不仅可以缓解眼部疲劳，还能提升身体健康。
多吃新鲜的蔬果也是预防眼干涩、视力下降的有效方法。特别是富含维生素A和C的新鲜蔬果，它们对长期操作电脑的人有很好的保护作用。
眼睛痒的患者更需要注意眼部的保养。减少用眼时间，缓解眼部疲劳是基础；保持室内空气清新和湿润也很重要。每天坚持做眼保健操，注意个人卫生，避免用不洁的双手揉搓双眼。
这里还为您提供了两个治疗眼痒的小偏方。第一个偏方用蝉蜕和菊花煎水，第二个偏方用蔓荆子、白菊花、荆芥、防风等药材煎汤熏洗眼部。这两个小偏方都能有效缓解眼部痒痛的症状。
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