网友描述的健康问题如下：
我是一位43岁的男性，由于工作的原因经常久坐，最近腰部感到有些不适。昨天在抬东西时，突然腰部疼痛难忍。目前尚未接受任何治疗，想咨询应该使用何种药物或膏药进行治疗。
针对此问题，各位专家给出了不同的解答：
①号专家建议：
您好，根据您描述的情况，很可能是腰肌损伤。为此，我们建议您：
1. 卧床休息，有助于腰肌修复。
2. 避免重体力劳动和过度用力。
3. 在疼痛部位涂抹万花油或贴消痛贴。
4. 进行局部理疗或热敷。愿您早日康复！
②号专家分析：
这种情况很可能是腰肌拉伤，详细检查并明确后，可以进行积极治疗。建议您日常合理饮食，注意休息，局部保暖以避免寒湿。对于疼痛，可以使用芬必得、消炎痛等药物，同时配合局部热敷、按摩、理疗等措施，通常可以好转。
③号专家则强调：
您需要确定是否是肌肉拉伤还是曾经的慢性劳损。针灸推拿治疗通常是最佳的选择。您可以通过访问健康无忧网来获取更多信息和帮助。
④号专家提醒：
如果您的腰痛症状持续，建议您就医并接受清楚的检查，例如腰椎拍片或MRI。排除腰椎椎间盘或骨质增生问题导致的坐骨神经痛可能性。如果您睡的床是弹簧床垫，建议您更换为硬板床。您可以尝试牵引、理疗、红外线、推拿按摩等治疗。在日常生活中，避免长期保持同一姿势工作和学习，特别是长期弯腰。每工作学习1小时，应休息10分钟。还要注意腰肌劳损的可能性。
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