保养肌肤,让肌肤保持水嫩年轻,是一门技术活。夏季来临,如何让我们的肌肤保持最佳状态呢?下面带你走进肌肤保养的世界,了解那些必须注意的要点,避免进入误区。
对于保养,首要任务是保持肌肤的水分。每天确保喝足够的水,大约2升。用精华液或保湿水浸湿纱布或棉花,敷在脸上20分钟,让肌肤深层喝饱水。
除了保湿,按摩也是保养肌肤的重要步骤。每天早晚从下至上按摩脸部皮肤,注意颈部的护理,使用含油分多的护肤霜,控制颈部横纹的出现。
想要嘴唇保持红润,不必依赖口红。只需涂抹富含维生素C的食物或产品,就能达到理想效果。
当眼睛感到疲惫时,可以尝试用温水的食勺放在眼睑上保持5分钟,再涂抹眼霜时,别忘了眼角周围的色斑,防止其随时间加深。
保养肌肤还需要注意防晒。每一次外出都应涂抹防晒霜,因为阳光中的UVA会对肌肤造成损害。可以尝试一些自然的美容方法,如用醋蛋液、丝瓜汁、西红柿汁、香蕉牛奶等敷脸,使皮肤细腻光滑。
关于防晒产品的使用,需注意防晒系数并非越高越好。日常上班选SPF15、PA+的产品即可。户外运动则可选择SPF25~SPF35、PA++的产品。到海边游泳时,选SPF35~SPF50、PA+++的产品。记住,无需使用两种防晒产品,真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品。
日晒是可以累积的,即使只是间接性地接受日晒,对皮肤的伤害也会长期积累。在暴晒部位涂抹防晒产品数小时后,应及时洗去并重新涂抹,确保防晒效果的持续。
保养肌肤需要持之以恒,注意以上要点,避免进入误区,才能让我们的肌肤保持水嫩年轻的状态。尝试各种保养方法,找到最适合自己的护肤之道,让肌肤散发健康的光彩。