关于疼痛，大约影响到了全球范围内5%的男性与高达15%的女性。幸运的是，在大多数情况下，这个问题是可以得到解决的。疼痛的来源既有心理因素也有生理因素，因此需要针对性的不同治疗方法。有时，简单的改变如选择不同品牌的避孕套或尝试新的性前戏技巧，就能有效缓解这种疼痛。但在某些情况下，可能需要药物治疗甚至是手术治疗。当疼痛主要由心理因素引起时，则需要双方共同面对并解决这个问题。
可能导致阴道润滑不足的因素有很多。例如，不充分的性前戏使得双方身体未能充分准备和适应；在绝经后期或母乳喂养期间，女性体内的激素水平会发生变化，也可能导致阴道干燥；某些药物如抗组胺剂可能会引发身体干燥反应。针对这些问题，可以尝试增加性前戏的时间或使用更有效的方法激发性欲，看看问题是否能够得到解决。
如果这些方法无效，可以考虑使用带有润滑剂的避孕套或来应对阴道润滑不足的问题。需要注意的是，凡士林或其他由石油制成的润滑剂不适合用作阴道润滑剂，因为它们可能会破坏避孕套的效果或导致阴道感染。对于绝经后的女性来说，激素替代疗法可能是一个有效的选择，可以缓解因阴道干燥而引发的疼痛。在寻找解决方案的过程中，咨询医生是一个明智的选择，他们可以提供更具体的建议和指导。
