现在的人在患了一些疾病之后总是治不好，或者是治好之后又反复发作，其实这都是体内的湿气在作怪，所以说湿气的存在对人体的健康是大大的不利的。那么为什么身体湿气重呢?了解身体湿气重的原因才可以更好的清除它并且预防它，下面我们一起来看看。
为什么身体湿气重
1、环境因素
遭横体内湿气重的一个重要原因就是换将因素导致的，比如患者长期居住在比较潮湿的环境当中，再就是汗水沾湿了衣服却没有及时换掉，还有就是淋了雨没有及时擦干或者是在水中作业等，这些情况都有可能会呆滞身体湿气的发生。当患者对这些不在意继续任意为之的话，只会令体内的湿气迅速加重，治疗变得更加困难。
2、饮食因素
日常的饮食不当也是会导致体内的出现湿气或者是湿气加重的。比如有些人总是喜欢吃油腻的食物或者是甜食等，这样就会使体内的湿气加重，痰液也变多，另外经常饮酒或者是吃辛辣的刺激性的食物也会造成同样的情况发生。很多女孩子在夏天的时候喜欢吃冰棒或者是一些冰镇的食物，在加上穿衣比较少，这样就会加重体内的湿气。
为什么身体湿气重?通过上面的介绍，相信大家对造成体内湿气的原因也有所了解了。身体内有湿气会给患者带来很多不适，而当体内的湿气加重的时候，就有可能会招致一些疾病了，所以说及时的除湿是十分有必要的。
