女人如何让脸色红润、肌肤白皙呢？药补不如食补的道理很多人都懂，今天小编为大家介绍四款美白祛斑汤，简单又可口，轻松获取营养素，还有美白效果呢。
四款美白祛斑汤
美白祛斑汤有瘦身美白汤，用200克冬瓜和5克银耳5克，100克红萝卜和50克薏仁，15克去核红枣和三片生姜3片，15克白芷和黄芪。薏仁泡六十分钟，银耳、白芷、黄芪及红枣洗干净。加5杯水煮开，加入薏仁，小火煮20分钟。加入冬瓜莲皮，小火煮六十分钟，加盐调味即可。
美白祛斑汤有营养美白汤，用250克的鲜淮山和50克熟薏仁，400毫升的清鸡汤，一些发菜和鸡蛋，葱，水，香油等。淮山去皮切块。淮山和薏仁放入杯中，加入清鸡汤，打成浓汤。发菜切状，泡半个小时。浓汤放入发菜煮沸，调味后熄火，再加入蛋液就可以了。
美白祛斑汤还有白里透红桑椹汤，水1杯，一些桑椹罐头和三片柠檬。水煮开后加入桑椹罐头继续煮开，倒入杯中；放温热时，加入柠檬片，搅一会，就舀几调羹桑椹汁，即可。
美白祛斑汤还有润肤美白汤。用15克何首乌和沙参、20克的玉竹和15克的薏仁、三颗蜜枣和一副猪肺1副。中药洗干净。猪肺飞水，煮滚后加入材料，煮10分钟后用小火慢煮120分钟。
