女性作为体力上的“弱势群体”，确实比男人更容易受到袭击和伤害，而某些伤害可能是因为我们的一些日常生活习惯造成的。前美国联邦调查局（FBI）一线探员Candice DeLong给女性朋友提出了21个安全提示，为了让自己的安全多一份保障，请一定看完并铭记这些内容。
1、独自行走时，不要使用手机。很多人都知道，电话可以在紧急情况下拨打求救电话，但如果你正在使用手机聊天或者干别的事情，则有可能让你分心，很难及时关注到周围的环境。
2、独自行走时，保持手机在紧急电话待拨号状态。现在很多手机都有紧急按钮可以帮你快速拨打求救电话，请预设好，并保持在预拨状态。
3、晚上或到车库取车的时候，在接近车以前先看清楚车底。
4、如果你回到车旁，驾驶室一侧停有车或者轻型小货车，请从乘客侧进入车内。需要注意的是，罪犯往往会将车掩饰成家庭用车。
5、如果你回到车旁，发现有轮胎爆胎了，退避三舍，回到你之前去的地方（商店或者餐厅等），并拨打电话求助。如果有人接近你的车，或表示可以提供帮助，即便是一个女人，也要礼貌的拒绝，因为他们都可能是潜在的抢劫者。
6、深夜离开商场等地方时，请一位保安或者熟识的人陪你走到车边，甚至可以要求熟识的人护送。
7、不要将家庭住址透露给陌生人，它可能会危及你的安全。
8、入住酒店时，请注意为你的房间号保密，如果前台的人大声念出你的房间号了，应让他们换一个新房间，以防被有心人利用。
9、在进入酒店房间之前，确认没有人在附近或是走廊徘徊。
10、进入酒店房间后，立即锁门。
11、旅行中，不要边走边看手中的地图，这很可能让你成为歹人的目标。
12、如果你叫了客房服务，不要在听到敲门声时就开门，要先确认门外的人是不是酒店工作人员。
13、在陌生的地方问路，尽量不要跟着带路的人走，请他们指出正确的方向即可。
14、如果有人试图抓住你，向上和向下扭动手臂并高声呼救，尽可能的引起别人的注意。
15、参加大型聚会，将饮料或酒杯一直拿在手上，甚至是去洗手间，可避免被人下药。
16、如果必须饮酒，选择酒胜于，因为鸡尾酒需混合，制作时间长，即便你一直盯着调酒师，也很难保证有没有被添加其他东西。
17、与女性朋友相约外出时，事先约定好，不要落单。
18、不要在住宅门外放置姓名牌，对于来访的客人，告诉他们房间号码，这样可以确保只有那些真正认识你的人，知道这个地方住的是谁。
19、如果有人追你，跑“Z”字形，有助于避开攻击。
20、当你到达某个地方，不要在社交网络显示位置，通过公开的网络账户，很容易知道你目前在什么地方，或者在不在家，从而造成安全隐患。
21、检查房间里的感烟探测器，里面可能隐藏有摄像头。
