保湿前必做的功课--三步清洁法
缺水的肌肤常像没睡醒般无精打采，在给肌肤喂水之前，清洁是头等大事，高质量的补水准备才能保证超强的储水效果，三步清洁法在日常洁面一步到位的基础上加入两个关键词--“热敷”和“按摩”，使皮肤更顺畅地饮水。
第一步：热敷
准备适量60度以上的热水，将毛巾浸透约2-3分钟后取出，不必拧得太干，敷在面部3分钟左右，唤醒毛细孔的呼吸。面部肌肤受热后，留存在皮肤表面的的小皮屑将会自动翘起，毛孔也随着打开。
第二步：洁面
选择洁面产品要因季节和肌肤状况而定，像秋冬这种干燥季节，推荐选用低刺激的。洁面时水温不要超过30度，注意避开眼角和嘴角。
第三步：按摩
涂上一层稍厚的，按部位轻柔按摩，缓解肌肤压力的同时，可以彻底清除无法祛除的老化角质。面部按摩是日常洁面最不被重视的步骤，甚至被认为无关紧要。其实，按摩后的肌肤微循环加快，更利于吸收护肤品中的营养成分。有条件的情况下，备一款植物性质的，坚持使用，会看到肌肤通透的水润效果。
TIPS:
·干燥的秋冬季节，尽量选择清洁力低的代替洁面皂，或者选用富含保湿成分的和洁面摩丝，避免肌肤过度洁净，表皮脆弱而引起刺激。
·要选性质温和的，针对肌肤状况，调整使用间隔，建议晚上使用。
叠加法
是一种实惠的保湿剂，单一使用，它的吸水性和长效保湿能力都很一般，若与叠加使用，作用却可与昂贵的精油相媲美。秋冬季节，肌肤除了干燥之外，还很脆弱，容易受到外界风沙及紫外线的刺激而出现泛红、发痒等敏感症状，补水保湿不要忽视安全性。甘油应用在护肤品中的主要作用是保湿剂和溶剂，很多优质的保湿产品内都含有甘油，它的安全性能很受肯定，敏感肌肤也可放心使用。
可以尝试两种形式：
1、甘油打底，加盖儿
买一瓶成分单一的甘油蜜或稀释后的甘油，洁面后或拍打完具清洁功效的后，将甘油蜜涂抹到干燥的双颊，然后再涂一层清薄的乳霜，这种方法很适用于干性肌肤，长期使用能达到超水润的保湿效果。
还有一种方法是将甘油和白醋以1：5的比例调好，均匀涂抹在皮肤上，用指腹轻柔按摩至肌肤吸收，在表面微湿的状态下，涂上滋润的乳霜，这里可以把甘油和白醋的混合溶剂作为使用，长效保湿的效果也很显著。
2、混合叠加，均匀调试
市面上的很多保湿产品都含有或多或少的甘油成分，平时用的如果还不足以保持肌肤的水润状态的话，不妨滴两滴甘油于手心再倒出黄豆类大小的乳霜相调和涂于面部，甘油具有很强的吸湿功能，可以形成一层甘油薄膜，隔绝空气，使皮肤的水分不易蒸发。
TIPS：
·纯甘油使用时应加入40%～50%的蒸馏水或凉开水，混合均匀后再使用，含有一定水分的甘油，既可保护皮肤，又能给皮肤补充水分，起到润肤的作用，必须注意不能直接使用纯甘油涂脸。
·使用甘油时，避开眼睛周围的皮肤，因为眼周围的皮肤毛孔相当小，普通护肤品不好吸收，容易滋生脂肪粒。
·选择一款延展性佳的乳霜，将每次的使用量控制在一个黄豆粒大小，就足够了。尤其是，使用过多，反而不利于肌肤对水分和营养的吸收。
·建议在办公室里也配一瓶甘油，随时擦擦手，早晚再涂，这样一个冬天下来手还是很滋润。
3、保湿盲区扫荡法
耳后、眉心、鼻头、眼角是最易忽略的保湿盲区，要使肌肤呈现超水润的丝滑质感，这些盲区要重点突破。
对象一：耳后
耳后肌肤通常非常敏感，很容易因干燥而拉紧面部肌肤。保养完面部后，记得在耳朵四周涂抹一些滋润型的。
对象二：眉心
眉心部位在秋冬季节常有现象，涂抹的时候，除了避开眼周，不要忽略了眉心了眉尾。建议可在眉心位置多涂几层。
对象三：鼻子
鼻子出现脱皮、发红、状时，表明它急需水分的护理了。鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性肤质也会在此处分泌油脂，很多人为了避免油鼻头，频繁做鼻膜或者不做特殊保养，涂点就应付了事，这都是不正确的，在干燥的秋冬季节，对鼻子的保养过度或忽略保养都会引起干燥。应尽量减少鼻膜护理的次数，避免总用擦拭，感觉出油太多的话就单独涂抹比面部保养更清爽的或。
对象四：眼角
眼角肌肤脆弱、易干燥，稍不留意就会生出细纹，是全脸最弱不禁风的部位。选择合适的很关键，千万不能用或者代替，那样很容易滋生脂肪粒。
TIPS：
·给鼻子做过滋润或保湿鼻膜后，要记得使用清薄的镇定肌肤，加强水分补充。
·可将鲜奶、蜂蜜混合调成稀糊状，干燥部位涂抹，然后按摩5分钟，停留约二十分钟后洗去。
·像眼周、鼻子等敏感部位，要选择低刺激的保水度好的护肤品。
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（实习编辑：嘉瑶）
