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无斑美人的N个祛斑魔方

  色斑危险度预警

  □ 不使用任何UV防护品就外出

  □ 只在日照很强的情况下才使用UV防护品

  □ 上班时,每天至少需要徒步行走5分钟

  □ 定期进行室外运动

  □ 基本上是一个户外人士

  □ 晚上,皮肤容易发烫

  □ 即使是夏天也不经常使用帽子和遮阳伞

  □ 感觉早上洗脸后的肤色和晚上洗脸后的肤色不同

  这样的人要注意你的色斑了

  回答YES 在3个以上的人……从你的生活方式来看,即使进行UV防护,你也比一般人容易产生色斑。你不仅仅容易长色斑,也容易受到紫外线的辐射,很早就会有皮肤衰老的烦恼,属高危人群。应该经常进行彻底的UV防护。除了早上应有的护理,夜间也要在降低皮肤温度、修护受损肌肤上下功夫。

  鲜为人知的妙方:

  1.自制汁敷脸。

  想不到美白明星--柠檬竟然榜上有名?柠檬含有可以增白的维他命C成分,但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收,且更含有一种称为茄碱的成分,容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸,再晒太阳的话,出现色斑的机会更会大大增加呢! 2.蛋白柠檬

  制法:取鸡蛋分离出蛋白,加入柠檬汁,充分搅拌后,加入面粉,成糊状。

  用法:均匀涂于面部,干燥后洗去,一周2~3次。

  天然去斑饮食疗法

  在天然食品中,具有保养皮肤和消除功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

  3.西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治有较好的作用。因为西红柿中含丰富的,被誉为“的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,消退。

  4.黄瓜粥: 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

  现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、、、、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

  5.柠檬冰糖汁:

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部,而且还具有防治的作用。

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