日常护肤中，我们都知道不同肤质的保养方法不同，但很大一部分人不知道是不同的肤质，洁面的步骤也不尽相同。下面就来看一下这三大类皮肤的洁面步骤吧!
油性/混合性肌肤必读
STEP 1 温水初扫除
油性/混合性肌肤需用温水而非冷水，使毛孔吐出更多脏东西，并利于发挥功效。初步冲掉大颗粒灰尘或是不洁物，还能避免卸妆按摩时伤害皮肤。
STEP 2 螺旋舞步
在未化妆的前提下，选用适合肤质的，按摩并去除皮肤污垢。应仔细按摩到面部和颈部，尤其在鼻周以螺旋式由外而内打圈，可预防。
STEP 3 按摩
用泡沫型或洁面摩丝清洗的时候，以泡沫轻轻按摩T字部位不超过1分钟。
STEP 4 冲
用温水和冷水反复交替冲洗，直至彻底洗净。如果仍觉得清洁不足，就多用一次。觉得时，甚至可以用3次洗面乳，洗后皮肤清爽、柔软。
STEP 5 收紧毛孔
用对肌肤做最后的清洁，同时平衡肌肤pH值(酸碱度)，再使用收缩水调理粗大的毛孔。
Tip：温凉水交替清洁法特别适合油性皮肤，但一定不要让温差过大。有人喜欢用烫的毛巾敷脸，认为可以让毛孔打开，但这样的强烈刺激只会加速。 中/干性、缺水性肌肤必读
STEP 1 边卸边保护
对于干燥、缺水的皮肤，应使用维他命A、E含量高，和植物性油脂制成的卸妆产品。卸妆后，能在皮肤表面形成滋润的保护膜。
STEP 2 提拉韵律操
所有的打圈按摩动作都应朝向斜上方，以确保到提拉作用。切忌向下旋转时用力。
STEP 3 凉水冲冲冲
用凉水反复冲洗，至彻底洗净。冷水能保护皮肤表面的天然油脂层，并锁住水分。
STEP 4 湿敷保平衡
洁面后马上擦上，如果用纸膜湿敷片刻，对补水和恢复皮肤正常酸碱度更有效。
Tip：洗后仍觉得滋润的洗面乳最适合中干性肌肤在冬天使用，但要多冲几遍，防止残余污垢影响后续保养品的渗透。
敏感性肌肤必读
STEP 1 洗前先测试
初次使用清洁产品，应先做适应性试验。在手腕内侧或耳后涂抹少量，2小时内无不良反应才可使用。
STEP 2 卸妆要谨慎
卸妆品应选择不含酒精、香料、色素等化学成分，且性质温和的。卸妆时间不宜过长。
STEP 3 洁面轻按摩
别动颗粒型洗面奶的心思了，敏感性皮肤不宜使用磨砂类产品去死皮，洗脸按摩时也不要太用力。 STEP 4 凉水只一冲
用凉水冲洗干净即可，清洁时间不宜过长。最后拍上，而不要用棉片擦拭。
STEP 5 洗后慎保养
敏感性皮肤不能过分滋养，纯天然植物护肤品是最佳选择。
Tip：除了从清洁开始消除敏感隐患，还要时常保持快乐心情，良好的睡眠和积极的心理建设，都能帮我们远离皮肤敏感，重回健康状态。
（实习编辑：刘付学燕）
