首先，让我们来搞清自己是哪种类型的黑眼圈。最最娇嫩脆弱的眼部皮肤，仅有其他皮肤的1/10厚，缺乏弹性纤维和脂肪，血管和淋巴系统匮乏，使血液和淋巴循环缓慢。睡眠不足，过度，使眼睑得不到充分休息，处于收缩状态，下眼睑的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织静脉血管充盈，携量低，滞留下黯黑的阴影，这也是大多数都市白领都会遇到的情况。
遗传、日晒、化妆引起的黑色素过量沉淀也会形成黑眼圈。而天生的“欧式眼”，眼窝凹陷造成的投影让人看起来也像黑眼圈一样。面对形形色色让人苦恼的“”，保证充足睡眠，多锻炼身体，水，促进良好的新陈代谢，不仅可以对抗黑眼圈，更是保持美丽的基础功课。
对于经常熬夜的职业女性来说，晚睡是经常的事儿。但是晚睡觉不能晚洗脸，晚上十点以后，皮肤就开始自我修复、吸收营养。所以，如果眼部彩妆清洁不及时或不彻底，彩妆中的色素会渐渐的沉淀，以至于形成或加深黑眼圈。卸妆的时候一定要轻柔，频繁的摩擦和搓揉会让已经承受巨大压力的眼部肌肤雪上加霜。
除了培养良好的美容习惯，在生活里对自己的眼周肌肤格外照顾外，尽量培养健康生活习惯，才是对抗黑眼圈事半功倍的基本。保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位;睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量;避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。少吸烟，不要整天在空调房里闷坐，让眼睛和你一起出去透透气……
临时补救
但是，偶尔的通宵PARTY，临时的加班，月经光临……谁都无法幸免，脸上浮现疲惫的黑眼圈，面对这样的突发状况，不妨做一些临时的保养补救。
1. 敷眼。先用温热的毛巾(水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱)。敷眼部十分钟，促进眼睛周围肌肤的血液循环，再换成冷毛巾冰一分钟，交替敷眼几次，眼睛周围的毛细血管通常扩张并收缩，黑眼圈就会减淡很多。
2. 牛奶敷眼。用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围10分钟，眼周的皮肤喝饱水，黑眼圈也会减轻。
3. 隔夜茶包敷眼。昨晚熬夜时喝的绿茶包不要扔掉，早上用茶包敷眼5分钟，再轻轻的擦拭按摩眼周，醒目又提神。
4. 垫高足部。看电视或睡觉的时候，在脚下放一个足枕抬高脚部。当足部略高于心脏，头部血液循环加速，对眼睛的浮肿也非常有效。
5. 超市里常有的蓝色也是缓解黑眼圈的好东东，镇静眼周肌肤，又方便重复使用，不但可以在家里使用，在办公室也可以准备一个，感觉眼睛疲劳的时候，就戴上一刻钟。
选对
晚上临睡前的保养必不可少，选择一款适合自己的，并加上适当的护理手法，也可以减轻黑眼圈的产生。目前的名目繁多，质地和功效也各不相同，在选择的时候一定要根据自己黑眼圈的成因，仔细查看产品说明中的成分，加以使用。
1. 含有绿茶等抗氧化成分的，能抵抗皮肤中自由基快速氧化，加速血液循环，既能防止黑眼圈的产生，淡化色素又有延缓衰老的功效。对顽固性黑眼圈有很好的改善缓解作用。
2. 中含有的的成分，能迅速补充眼周肌肤的水分，滋养肌肤。由于熬夜，干燥等原因造成黑眼圈，也可以在中加入鲜纯的维他命E油。
3. 由于日晒等原因产生的黑眼圈，要选择含有左旋维他命C之类有美白修护功效的眼部护理产品。
4. 质地浓密的不易涂抹太厚重，眼周肌肤吸收不完全，还会造成负担，形成脂肪粒。
不论何种眼霜，使用时都要注意手法要柔和，用无名指轻轻按压而不是涂抹。也可加上简单按摩，促进微循环和营养吸收：用中指和无名指，先由鼻梁处开始轻捏，再用中指轻柔地按压上眼睑，再至眼梢。尔后从外眼角起，用中指轻柔地按压下眼睑，由眼尾按至内眼角，重复5次。你会发现柔和地碰触不仅能改善肌肤微循环，还能引发快乐因子的释放，让你心情也愉悦许多。
立竿见影彩妆魔术
用是掩饰黑眼圈的终极方法。选择比皮肤稍浅的遮暇膏用化妆刷或者点在黑眼圈处轻轻按压，再用化妆刷扫上透明干粉定妆，建议在整个眼下至颧骨区域都用上遮瑕产品;在眉骨后三分之一处涂上浅黄色或扫上，可增加眼睛的神采。对于由于眼眶结构非常立体的“欧式眼”可以选择在下眼睑刷上更亮的，以消除阴影造成的视觉错觉。但是在化妆时也要注意，不要化太浓重的下眼线，否则脱妆的时候再完美的底妆也抵挡不住它的晕染。
TIPS：
要美目，请做眼保健操
适量的运动能促进血液循环，对黑眼圈有改善作用。
1. 缓缓睁大眼睛，再徐徐闭上，睁大时尽量坚持几秒钟。连续重复5次以上。
2. 转动眼球，依次上下左右各望5秒钟，然后由左至右转动眼球再由右至左转回来，来回共做5次。
3. 闭目养神，冥想3分钟。
4. 小学里学的眼保健操其实是最有效的去黑眼圈按摩法，结合了多种有效穴位，还可以紧致肌肤，工作疲惫之时让我们重温10分钟校园时光吧。
（实习编辑：刘付学燕）
