假期里熬夜看盘、上网、大吃大喝、出国旅游水土不服……黑眼圈、柿饼脸、嘴角的痘痘、细纹、倦容……就会统统找上门来，让你很没“面子”，该如何快速拯救一塌糊涂的容颜?30岁女人的肌肤可来不得半点的怠慢!
一、应对：熬夜出现的黑眼圈、眼袋(混合性肤质)
1.肌肤紧急状况：黑眼圈、眼袋。
2.美容专家点评： “熬夜用眼”的举动就直接导致黑眼圈和眼袋。这样的生活场景会出现在许多没孩子的家庭中，没有孩子就没有牵挂，于是熬完一天夜总觉得还有第二天可休整，但到了第二天又重复熬夜，如此连续熬下去的结果只能令肌肤遭受更大的伤害，更不要说眼部又是最薄弱的环节。
3.美容专家支招：
A、规律作息哦，千万不可再熬夜。
B、配合使用一些针对消除黑眼圈、眼袋的。
C、晚上再做做强化护理，效果会更显著。
二、应对：过度而出现的倦容(混合性肤质)
1.肌肤紧急状况：肌肤暗淡无光泽、肿泡眼、肌肤粗糙。
2.美容专家点评： 过多的聚会使肌肤必然吃不消，出现“肌肤疲劳综合征”。假期前许多人都希望通过假期给肌肤一个休养生息的机会，但是假期一来，这初衷就会改变，有那么多亲朋好友等着，有那么多娱乐活动想一次玩个够，7天长假的恶性循环。
3 美容专家支招：
A、上班前三天你就要着手进行保养功课。
B、可使用一些有即刻效果的焕彩产品。外出时，再配合一些彩妆，就可挽回你的面子。
三、应对：营养过剩的柿饼脸和冒出的痘痘(油性肤质)
1.肌肤紧急状况：痘痘、脸圆了一圈、浮肿
2.美容专家支招：
A、就要有节制地吃和睡。
B、改吃清淡饭菜，同时保持心情愉悦。
3.美容专家点评：营养过度会打乱肌肤正常新陈代谢，引起小痘痘出现。
四、应对：热带旅游而晒黑或生成的斑点(干性肤质)
1.肌肤紧急状况：肌肤晒黑、斑点加重、肌肤干燥。
2.美容专家点评：“温暖”阳光的照射，使肌肤提前出现老化。普吉岛清澈的天空使阳光的透射性极高，非常不利于屏蔽紫外线。阳光的照射，足以伤害肌肤真皮层。造成红肿、、等反应，同时可刺激麦拉宁色素形成，出现晒斑、。
五、应对：假期疏忽护理导致肌肤干燥(干性肤质)
1.肌肤紧急状况：肌肤干燥、有细纹出现。
2.美容专家支招： 在保养程序中一定要牢记“补水”二字，从洁面开始到最后的，都要以补水贯彻始终。特别是干燥的冬季，补水的任务是高于一切的。
3.美容专家点评： 省略护肤步骤对30岁的女人是绝不提倡的。回归自然的做法，对年轻肌肤还可适用，对30岁以上的肌肤是绝不可行的。年龄的增长，肌肤的潜在问题会在你疏于护理的瞬间迸发。
（实习编辑：刘付学燕）
