性感的身材是女人一生都在追求的目标,那些瘦身MM们天天面临着多种瘦身产品和瘦身方法,不知道哪些瘦身秘笈是对是错,吸脂减肥专家表示,抽脂减肥是最有显著效果的减肥方法,却不是一劳永逸的方法。
饮食不注意 脂肪换地长
“抽脂减肥,想瘦哪儿就瘦哪儿,而且不反弹。”随着各种药物和机械减肥方法陆续受到质疑,抽脂减肥以其“直接可观”的效果,日益受到减肥一族的喜好。不过专家提醒,虽然被抽走脂肪的部位不会再重新长出脂肪,但如果不注意饮食依旧大吃大喝,脂肪同样会在身体的其它部位囤积起来,体重有可能不轻反重,造成身体走形。
据广州吸脂减肥专家指出,人体“深层脂肪”细胞的数目是一定的,当“深层脂肪”被抽吸后,脂肪细胞数目的确会减少,抽脂部位即使再胖也有限,而且抽吸部位术后不会反弹。因此,很多人在抽脂后认为,反正“脂肪抽走了不会再长”,无论怎么吃都没有关系了,于是放心地大吃大喝,并且放弃运动。
专家强调,抽脂减肥虽然可以改变局部的胖瘦,但不可能从根本上改变人体的代谢和能量守恒。人们通过饮食摄取能量,除去被消耗的能量外,剩余的能量会自然转化成脂肪囤积起来。当人体摄取过多的食物同时减少运动后,就会产生脂肪。脂肪既然不会在部位再生,自然会重新找其它的地方囤积,如此一来,动过抽脂手术的人体重又会重新增加,而且又有其它的部位肥胖起来。
有关专家还提醒,抽脂减肥的人应该把减肥与抽脂两个概念区分开来。抽脂是以改善身材为目的,虽然手术可以抽取身体某些部位的脂肪,但从身体的承受能力和确保手术的安全性出发,并不适合大面积抽脂。抽脂手术主要适合于那些局部肥胖的人,如女性尤其是产后下腹部脂肪堆积、小腿和大腿局部肥大、臂部脂肪堆积等。对于身体过于肥胖者,应该在和营养师的指导下,依靠合理的饮食习惯并通过适量的运动,来达到健康减肥的目的。
不适合抽脂减肥的人群
1. 未成年人及老年人;
2. 身体发育还不完善的儿童。体内脂肪数目不恒定,如果盲目抽脂,不仅可致脂肪反弹,还会破坏儿童的生长周期,危害健康;
3. 由于其他疾病而发生的,须针对原发病进行治疗,也不属于抽脂术治疗范围;
4. 全身、、、肾功能异常、、高血糖、肺功能不全的人及凝血功能异常者,属手术禁忌者之列。
(实习编辑:嘉瑶)