小时候，每当听到我声音变哑，不时，用手撕嘴皮时，外婆就会心痛地阻止我，马上给我煲汤。等我喝完，便感到自己通体舒服，小嘴红润，嗓音明亮。
具体步骤———
材料：雪耳5钱，无花果4个，南杏仁5钱，北杏仁3钱，生1片，鹌鹑2只。
Step one：雪耳用清水浸开，无花果切开边，杏仁去衣，生姜去皮。
Step two：水滚后，将所有材料下锅。水再滚后，用中火煲两个小时。
Step three：盛于碗中，放少许盐，喝汤，吃汤渣。
（实习编辑：刘付学燕）
