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女性冬季穿衣别贪“靓” 注意保暖别敞怀

  冬季着装首要是保暖

  选择冬装的首要标准就是保暖。在众多的衣料中,羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋脂粘胶棉保暖性最高,而锦纶、丙纶、涤纶的导热性较高,不太适合用于御寒。

  其次吸收太阳辐射的热量,还与衣料的表面状态有关。各种表面粗糙和起毛的麦尔登呢、制服呢、大众呢等厚呢大衣是良好的冬令外衣,因为表面光滑的吸收热量少,表面粗糙的吸收热量多。

  衣料中所含的空气越多,保暖性就越好。厚的羊毛织物和蚕丝含空气量大,保暖性就好。尤其是羊毛织物的气孔不是直通的,因此,保暖性更佳。

  外套衣料的颜色也很重要

  衣料的颜色与吸收日光辐射热量有密切关系。

  各种颜色吸热量由大到小的顺序是:黑、紫、红、橙、绿、灰、蓝、黄、白。黑色衣料吸收的热量为太阳辐射热量的88%,绿色为57%,白色为20%。因此,冬令外衣选深色其保暖效果更佳。

  立冬后穿衣服别敞着怀

  有些人比较粗心,天冷了没有及时添加衣服;有的人为了漂亮,本来穿得就少,还不扣外套。一早一晚天冷风大的时候,腹部很容易受寒。

  尤其是脾胃虚寒的女性,一旦遇到天冷,就会肚子疼、,这是胃肠道的一种自然反应,最好最省事的办法就是多穿点,尤其是把腰腹部包得严实点。还可以在肚脐贴个姜片,或者每周在家灸两次肚脐和足三里,每次半个多小时就行。

  OL冬季着装搭配有技巧

  冬季一般都需要穿一件防寒的打底衫,如果内搭的毛衣不是高领的话,为避免打底衫外露,可选择一些V领或低领的打底衫,外搭一件温暖毛衣+外套,如果毛衣是短款的话,下身可以穿个毛呢短裤,再穿加厚的裤袜。

  不喜欢穿裤袜的话,上身可以穿个长外套,外套最好比较宽松,可以套多些衣服,然后下身就穿个防寒打底裤和加厚的裤子,那就肯定暖咯。

  Tips:

  冬季穿衣应多层次。层次多,衣服与体表之间的空气层也就多,其保暖效果也就好。

  内衣应选择具有较好吸湿性和透气性的衣料,如各种纯棉毛衫裤,棉和棉粘的绒衫裤等。

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