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花茶可以缓解女性月经不调

  味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用。花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘及,或经前者。玫瑰花对治疗面部也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。

  对青年女性而言,当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时,取5~10克的玫瑰花,开水冲泡20~30分钟后饮用,症状即有改善。

  `金银花茶味甘,性寒,不适合长期引用。金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种肿疮毒、热毒血痢及温热病等。

  患后应注意:

  (1)尽早到检查,尤其有出汗、肢冷、等伴随症状的时,以查明是还是,做到心中有数。严重时,最好能卧床休息半天、一天,这样可大大减轻。

  (2)月经前后和行经期应注意保暖,避免受凉。同时,不宜过分劳累。

  (3)多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。

  (4)注意外阴清洁,每天用水洗一次,勤换垫纸。

  (5)注意精神调养,解除心理障碍,使精神快乐,气机畅达。

  痛经较为普遍。凡在经前、经期、经后发生及其他不适,以致于影响工作及生活者为痛经。疼痛多在经期第1~2天,也有在经前1~2天开始腹痛的,疼痛在经期加重。多为阵发性下腹部绞痛、坠痛、胀痛,并可放射至腰骶部、内侧及阴道、肛门;膜样痛经病人当要排出大块脱落的子宫内膜时疼痛会剧烈,一旦排出后疼痛迅速减轻;疼痛剧烈者可有四肢厥冷、、甚至。

  还可伴有其他消化道症状,如、、,也可有膀胱、直肠剌激症状如、、感等,还可有、、或神经过敏等不适。

  到目前为止,由于各人的痛觉阈值不同,耐受程度很大,且缺乏准确测量疼痛程度的客观定量方法,国内外对痛经发病率的报道差别很大。1980年我国月经生理常数协作组调查71746名妇女中,33.2%有痛经。其中原发痛经36.1%,继发痛经 31.7%,不明原因32.2%。

  经影响生活与工作者13.6%。1982年Andersch和Milsom报道瑞典19岁城市女青年中,72%有痛经,其中15%需服止痛药。1985年有报道美国青春期后女性中50%左右有不同程度的痛经,10%因痛经每月需休息1~3天。由此可见,痛经在妇女疾患中,可谓为较普遍发生的疾病。近年国外报道女性在19岁以前痛经发生率明显增高。

(实习编辑:朱燕梅)

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