关于自己降低龟灵敏度的方法的最新知识答案内容如下：
1、龟头敏感度过高可能会影响性生活的质量，因此需要采取一些方法来降低敏感度。
2、使用局部麻醉剂 使用局部麻醉剂是一种常见的降低龟灵敏度的方法。这种方法可以通过减少龟头的敏感度来延长性生活的时间。但是，使用麻醉剂需要注意剂量和使用方法，避免对身体造成不必要的伤害。锻炼龟头 通过锻炼龟头可以增加其耐受性，降低敏感度。例如，可以在平时进行龟头按摩和刺激，逐渐增加其耐受性。但是，锻炼龟头需要注意方法和频率，避免对身体造成不必要的伤害。
3、改变性生活方式 改变性生活方式也是一种降低龟灵敏度的方法。例如，可以采用缓慢而稳定的节奏，避免过度刺激龟头。此外，可以采用其他的性刺激方式，例如口交、手淫等，减少对龟头的刺激。使用避孕套 使用避孕套也是一种降低龟灵敏度的方法。避孕套可以减少对龟头的刺激，从而延长性生活的时间。但是，使用避孕套需要注意质量和使用方法，避免对身体造成不必要的伤害。
4、总之，降低龟灵敏度需要采取一些方法，例如使用局部麻醉剂、锻炼龟头、改变性生活方式和使用避孕套等。但是，这些方法需要注意方法和频率，避免对身体造成不必要的伤害。如果龟头敏感度过高，建议咨询医生或者专业人士的意见，寻求更加科学和有效的解决方法。
