对于前列腺炎这一难以根治且易反复发作的病症，患者在接受正规治疗的还需采取一些护理措施来防止病情恶化并辅助治疗效果的提升。以下是一些实用的护理方法：
饮食上的调整至关重要。患者应避免饮酒，因为酒精会加剧前列腺和膀胱颈的充血，加重局部疼痛。要减少辣椒、姜等辛辣食物的摄入。为了预防便秘导致的前列腺肿胀加重，应多吃新鲜蔬果，促进肠道健康，减少便秘的发生。
要养成及时排尿的习惯。避免长时间憋尿，因为这会对膀胱和前列腺造成不利影响，容易引发尿路感染。保持排尿通畅，让膀胱和前列腺得到充分的休息和调整。
对于中青年男性来说，要适当控制性生活频率。过度频繁的性生活会导致前列腺长期充血，容易引发前列腺炎。要适度调整性生活，给前列腺足够的恢复和调整时间。
多喝水也是缓解前列腺炎症状的重要方法。尿液浓度过高会刺激前列腺，长期刺激会对前列腺造成损害。多喝水可以增加排尿量，稀释尿液，减轻对前列腺的刺激。
要注意放松心情。生活压力大会增加前列腺肿大的风险。当生活压力得到缓解时，前列腺症状也会有所减轻。患者要尽量避免过度压力，保持放松状态。
值得注意的是，冬季是前列腺炎的高发季节，也是复发的高峰期。由于温度的影响，长期感冒会导致前列腺充血，进而引发前列腺炎。在冬季，患者尤其要注意保暖，避免感冒的发生。遵循这些护理措施，可以有效缓解前列腺炎的症状，提高生活质量。
