病毒、细菌与疲劳：感冒的三大诱因
在这个多变的世界里，我们的身体时常会受到各种挑战，感冒便是其中之一。感冒的成因复杂多样，其中，病毒、细菌和过度疲劳是主要诱因。
病毒是感冒的主要源头。流感病毒（包括A、B、C型）、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等，都在感冒的源头中占有一席之地。这些病毒通过我们的呼吸道进入身体，一旦感染，便会引起一系列的症状，如鼻塞、咳嗽等。
紧随病毒之后的是细菌。细菌感染可直接发生，或在病毒感染后乘机侵入。常见的细菌有溶血性链球菌、流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。这些细菌在特定的条件下，如人体免疫力下降时，会迅速繁殖，引发疾病。革兰阴性杆菌则主要表现为鼻炎、咽炎或扁桃体炎。
而当我们的身体处于疲劳状态时，尤其是受凉、淋雨或过度疲劳后，身体的防御功能会减弱，这使得病毒和细菌有了可乘之机。这种情况下，原本存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌会迅速繁殖，引发疾病。尤其对于那些身体较弱，或有慢性呼吸道疾病的人群，如鼻旁窦炎、扁桃体炎患者，更容易受到病毒的侵袭。
感冒时，鼻腔和咽粘膜会充血、水肿，上皮细胞遭到破坏，有浆液性和粘液性炎性渗出。如果继发细菌感染，还会有中性粒细胞浸润，产生大量脓性分泌物。
面对感冒的威胁，我们不仅要关注病毒和细菌的影响，更要关注身体的疲劳状态。保持身体健康，增强免疫力，是预防感冒的关键。
