作为肘外翻患者，除了接受必要的医学治疗之外，生活中的诸多细节也同样需要格外关注。营养的摄入对于身体的恢复至关重要。肘外翻患者应当注重饮食的清淡与均衡，确保身体得到充足的营养补给。
在饮食方面，患者应选择富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类和豆类等。这些食品有助于修复受损组织，促进骨骼和肌肉的健康。新鲜的蔬菜和水果也是不可或缺的营养来源，它们富含各种维生素和矿物质，有助于提升免疫力，促进身体的康复。
肘外翻患者应避免食用过于油腻和辛辣的食物。油腻食品可能导致消化困难，加重身体负担；而辛辣食物则可能刺激患处，加剧疼痛与不适。在治疗期间，患者应当尽量避免这些食品的摄入。
除了饮食调整之外，肘外翻患者还应注意保持良好的生活习惯。避免过度劳累和剧烈运动，以免给受损部位带来额外的压力。保持良好的心态也是非常重要的。面对疾病，患者应保持乐观积极的态度，这有助于增强身体抵抗力，促进康复。
肘外翻患者还可以尝试进行一些轻度的运动锻炼，如散步、瑜伽等。这些运动有助于增强肌肉力量，提高关节的灵活性。但在运动过程中，患者仍需注意保护患处，避免过度使用受损关节。
肘外翻患者在接受治疗的还需注重饮食调整和生活习惯的改善。通过保持清淡营养的饮食、均衡摄入各种营养素、避免不良生活习惯的干扰，以及适度进行运动锻炼，有助于促进身体的康复，提升生活质量。