子宫肌瘤，这一在女性生殖器官中普遍存在的良性肿瘤，亦被称为纤维肌瘤或子宫纤维瘤。它是子宫平滑肌细胞增生形成的，其中含有少量的纤维结缔组织，因此命名为子宫平滑肌瘤更为精确。
探究其分类，我们发现子宫肌瘤主要可分为以下几种类型：
黏膜下子宫肌瘤。这种肌瘤约占10%，是肌壁间肌瘤向宫腔内生长，突出在子宫腔内，直接与黏膜层接触。这类肌瘤可使子宫腔逐渐增大并变形，像是有生命的蒂与子宫相连。如果蒂足够长，可能会堵住子宫颈口，甚至脱出于阴道内。
肌壁间子宫肌瘤。这种类型较为常见，肌瘤位于子宫肌壁内，四周被肌层所包围。占所有子宫肌瘤发病率的60至70%，可以说是女性最常见的子宫肌瘤。
子宫颈子宫肌瘤。这是一种较少见的子宫肌瘤类型，肌瘤生长在子宫颈部位。由于其生长位置较低，可能会嵌入盆腔内，产生压迫症状，手术切除时也会面临一定的困难，容易损伤输尿管和膀胱。
那么，面对子宫肌瘤，我们该如何调理呢？女性由于生理特点，常常面临缺铁性贫血的问题。为了有效补铁，食用海藻是一个不错的选择。研究显示，缺碘可能引发甲状腺肿大，甚至诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌等与子宫健康相关的疾病。建议女性适时补充碘，多吃海藻类食品。通过食疗的方式，既可以改善身体健康，也有助于预防子宫肌瘤等疾病的发生。在日常生活中，我们应注重饮食平衡，保持良好的生活习惯，以降低患病风险。
