我们都深知早产对母亲和胎儿来说是一大挑战，它带来的风险不容小觑。当面临早产危机时，我们需要全方位的关照与照顾。让我们深入了解早产的护理要点，以及需要注意的饮食禁忌！
预防感染至关重要。在妊娠晚期，孕妇最担心的就是早产，而感染，尤其是生殖道感染，是导致早产的头号杀手。无论是全身性感染如呼吸系统、肠道感染，还是局部如阴道炎、宫颈炎等，一旦波及羊膜，都可能导致胎膜早破，从而引发早产。
预防早产的首要任务就是防止感染。孕妇应尽量避免生冷食物、隔夜晚餐或外出就餐，以预防急性胃肠炎和腹泻；多喝水以防感冒；穿着棉质宽松的内衣，每日更换，并用温水清洁外阴。一旦发现外阴瘙痒、白带异常等症状，应立即就医进行妇科检查及白带常规检查。确诊后，应选用相应的阴道栓剂进行治疗。不要因为担心药物对胎儿的影响而延误治疗，否则可能使阴道炎症扩散至子宫，导致早产甚至流产。
对于双胎、多胎及胎位不正的孕妇来说，更要警惕早产的风险。除了注意休息、避免剧烈活动外，这些孕妇最好在怀孕36周前入院待产，即使没有任何不适。一旦出现持续性子宫收缩、腹部紧绷或下坠感、背痛、阴道出血等问题，很可能是早产的迹象，必须立即就医。
羊水过多也需引起注意。虽然我们都知道羊水过少会担忧胎儿的健康，但其实羊水过多也可能带来问题。羊水过多可能导致子宫紧张，从而引发早产。除了特定的孕期疾病如妊娠期糖尿病等外，孕妇的饮食习惯和活动量也可能影响羊水量。除了定期围产保健，孕妇一旦出现呼吸困难、疲劳、心悸等症状，应及时就医进行B超检查以确定羊水量。在排除胎儿畸形等问题后，孕妇应积极治疗原发病，多休息，必要时可进行羊水治疗，以减少羊水量，避免长期的不适甚至导致胎儿宫内缺氧、早产等。
了解早产的饮食禁忌后，我们应注意上述问题，防止早产的发生。心理压力不必过大，只要我们积极治疗，早产问题便会逐渐远离。让我们共同关注孕妇与胎儿的健康，祝愿他们早日康复！
