当今社会，生活节奏快速，压力山大，让人时常感觉喘不过气来。一些专家指出，这有可能是抑郁症的征兆。抑郁症并非只是职场人士的专属，许多退休的老年人也会遭遇这一问题。由于他们对抑郁症缺乏了解，往往不知道自己正处于抑郁的困扰之中。那么，抑郁症的症状有哪些呢？
我们要了解抑郁情绪的核心特征。患者常常陷入深深的抑郁、痛苦和悲伤之中，对生活中的事物失去兴趣，感到悲观和绝望。他们可能会觉得生活毫无乐趣，甚至觉得死亡比活着更好。典型的抑郁症状昼夜轻重交替，常常伴随着焦虑情绪。
除了情绪症状，抑郁症还常常伴随着思维迟缓。患者的思维联想过程受到抑制，反应变得迟钝。他们可能会觉得自己的大脑像停止转动一样。这表现为言语减少、语速明显减慢，思考问题时感到费力，反应缓慢，需要等待很长时间才能做出回应。在抑郁的影响下，患者的自我评价降低，产生自卑情绪，觉得自己无用、没有价值感，觉得活着没有意义，甚至出现悲观厌世和自杀的念头。
抑郁症患者的意志活动也会下降。他们主动活动的意愿明显减少，生活变得被动，不愿意参与外界和平时感兴趣的活动，经常独处，生活懒散。最严重的表现是反复尝试自杀。
大多数抑郁症患者还有身体和其他生物症状，如心悸、胸闷、胃肠道不适、便秘、食欲不振和体重减轻等。睡眠障碍也是常见的症状，多数患者难以入睡。
在抑郁症发作时，还可能出现幻觉、人格解体、现实解体、强迫和恐怖症状。由于思维联想明显缓慢和记忆力下降，抑郁症也容易影响老年人的认知功能，甚至导致所谓的“抑郁性假性阿尔茨海默病”。
了解抑郁症的上述症状是非常重要的。如果你最近因为情绪或其他原因感到不适，不要立即陷入自我怀疑。观察一段时间，避免增加心理负担，真正引发精神疾病。如果症状严重且持续不断，一定要到医院进行正式检查，以免错过最佳治疗时机。记住，及早发现、及早治疗是战胜抑郁症的关键。
