乳腺增生的关注与诊断
乳腺增生，常见于30至50岁的女性，是一种与月经周期密切相关的疼痛性病症。乳房疼痛的程度因人而异，轻度患者可能并不在意，但严重者可能会对工作和生活产生影响。肿瘤生长缓慢，有时疼痛缓解，肿瘤变软变小。少数患者乳头有溢出，颜色为浅黄色或咖啡色或血液。为了更好地了解乳腺增生，我们来看一下其诊断的要点及检查项目。
乳腺增生的检查项目
1. 红外热象图检查：基于人体正常红外辐射和乳腺癌组织的特性，红外热象图可以显示比周围正常组织更强烈的红外辐射。
2. 多针穿刺细胞学检查：在X透视下定位进行穿刺活检，对上皮增生症有很高的诊断价值。但疑似癌症的病例，最终诊断仍依赖于组织切片。
3. B超声波检查：对乳腺肿块的诊断准确率高达90%。增生的部位在超声皮上显示不均匀的低回声区域。囊肿则为无回声。B超声波检查非常方便且无创。但由于检测技术存在差异，应结合临床诊断。
乳腺增生的四种自检方法
1. 检查腋窝和锁骨：用手指轻轻触摸乳房，别忘了检查腋窝和锁骨的位置，因为部分增生组织可能位于这些区域。
2. 咨询医生：30岁以后的女性应每年进行一次专业乳房检查。医生主要检查乳头的状况、乳房是否有肿块等。
3. B超检：当怀疑乳房有肿块时，必须进行B超检查，它是对乳房硬块的初步筛查，有助于判断肿块的性质和位置。
4. 钼靶检查：40岁以上的女性应每年进行一次钼靶检查。这种检查可以检测到手无法触摸的小肿瘤。
乳腺增生患者也需要注意生活规律、劳逸结合、保持性生活和谐，这有助于调节内分泌失调，减轻乳房疼痛。多运动、防止肥胖、改变饮食（少吃油炸食品、动物脂肪、甜食和补品，多吃蔬菜水果和粗粮）也是非常重要的。
为了早期发现乳腺增生，女性朋友们应该重视乳房的自我检查，结合专业的医疗检查，共同守护乳房健康。参考文献：乳腺增生特诊特治、乳腺增生病。
