当人们面临失眠困扰时，常常感到疲惫不堪，精神状态不佳，甚至影响到日常生活和工作效率。治疗失眠的药物是很多人的选择，但是应该怎么治疗呢？下面我们就来深入探讨一下失眠的治疗方法和相关注意事项。
对于失眠不要过于紧张，建立信心，采取积极的方式去克服它。失眠并不是一种严重的疾病，偶尔几天少睡几个小时并不会对身体造成太大的影响。可以通过食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等多种方法综合治疗。
对于继发性失眠，主要应以处理导致失眠的基础疾病或状况为主。通常，在解决了失眠的病因后，失眠症状便会自然缓解。
对于原发性失眠，最重要的治疗方法是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律。每个人的睡眠时间不尽相同，而睡眠时间短些并不会对身体产生太大的影响。
通常的失眠症可以通过病因、心理、躯体松弛治疗来治愈。而临床上常用的分为苯二氮卓类、类和其他非类等。但需要注意的是，服用的患者不可驾车和操作机器，以免发生事故。儿童不宜服用，老年病人应慎重使用，肝肾功能减退者更应慎用，哺乳期妇女和孕妇则应避免使用。
失眠可能是某种疾病的首发先兆，长期失眠可能暗示着身体患有某种疾病。当出现失眠症状时，应尽早寻找原因并进行治疗。造成失眠或半睡眠状态的原因多种多样，患者首先要找准问题的症结所在。
失眠是由许多综合因素造成的，如个体的性格、心理状态、工作学习状态以及身体状况等。如果失眠是由于学习或工作压力较大导致，建议在生活中要注意劳逸结合，及时调整状态，并学会释放压力的方法，避免压力堆积导致抑郁等心理问题。
治疗失眠需要综合考虑多种因素，采取综合治疗措施。除了药物治疗，还需要调整睡眠习惯、恢复生物节律、进行心理调整和寻找压力释放的方式等。也要注意失眠可能是某种疾病的首发先兆，长期失眠可能对身体造成严重的危害。建议失眠患者早发现、早治疗，以早日摆脱失眠的困扰。只有这样，我们才能真正拥有健康的身体和充实的生活。
