冠心病成因及其预防：压力生活的警钟长鸣
在这个快节奏的时代，压力过大、生活不规律成为了许多人的日常写照。在这样的大背景下，冠心病——这一与生活方式息息相关的疾病——正在悄然蔓延。血管粥样硬化是冠心病的主要表现形式之一，而它的成因却与我们的生活方式紧密相连。那么，究竟是什么原因导致了冠心病的发生呢？让我们一同揭开这个健康之敌的神秘面纱。
高脂血症是最具预测性的冠心病病因之一。总胆固醇（TC）与低密度脂蛋白胆固醇（LDLC）的水平升高，无疑加剧了冠心病的风险。每当LDLC水平上升1%，冠心病的风险便增加2-3%。除此之外，甘油三脂（TG）也是冠心病的独立预测因素，常常伴随着低HDLC糖耐量异常出现。这些因素的累积，无疑在无声中侵蚀着我们的心血管健康。
高血压，这个无形的杀手，也与冠状动脉粥样硬化的形成和发展紧密相连。收缩期血压的升高，更能够预示冠心病事件的发生。一项研究显示，140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的风险。控制血压的稳定对于预防冠心病至关重要。
肥胖，这一现代社会的常见现象，也是冠心病的主要危险因素之一。体重指数（BMI）的增高与TC、TG的升高以及HDL-C的下降呈正相关。这意味着，随着体重的增加，冠心病的风险也在悄悄上升。
吸烟也是冠心病的一个重要危险因素。冠心病和吸烟之间存在着明显的剂量-反应关系。吸烟是唯一一个最不可避免的死因，其危害不容小觑。
糖尿病患者的冠心病风险更是倍增。冠心病是未成年糖尿病患者的主要死因，占糖尿病患者死因和住院率的近80%。这一数据足以让我们对糖尿病与冠心病的关联引起足够的重视。
冠心病的成因是多方面的，包括高脂血症、高血压、肥胖、吸烟和糖尿病等。了解这些成因，是为了更好地预防和控制冠心病。在这个生活压力日益增大的时代，我们更应该关注自己的生活方式，调整作息，保持运动，限酒，以维护心血管健康。毕竟，健康的生活方式是我们对抗疾病的最强武器。
