宫颈糜烂：如何预防与护理？
宫颈糜烂是许多女性所面临的困扰，伴随下腹痛、外阴瘙痒等症状。但只要我们了解如何预防，有意识地控制自身行为，便能有效避免这一病症。下面，我为大家详细解析预防与护理宫颈糜烂的方法。
一、预防篇
1. 保持精神愉悦，适当运动增强免疫力，是预防宫颈糜烂的基础。
2. 避孕与避免流产，注意性生活卫生，避免多性伴接触，可以有效降低感染风险。
3. 保持外阴清洁，每日清水洗涤，无需使用洗涤剂，以免破坏阴道自然保护屏障。
4. 察觉白带增多、颜色变化、脓性或带血、有异味等症状，应警惕宫颈糜烂可能，及时就医治疗。
5. 治疗后伤口尚未完全修复时，应避免性行为，治疗后性生活不宜过于频繁。
6. 避免药物治疗时间过长，特别是在阴道环境，长期使用容易导致霉菌性阴道炎。对于中度以上的宫颈糜烂，物理治疗更为有效。
二、护理篇
对于已经接受治疗的宫颈糜烂患者，护理同样重要。
1. 术后严格按照医嘱服药，是恢复的关键。
2. 阴道分泌物在前两周可能会增加，排液、黄色白带、脓性白带甚至血性分泌物一般会在1个月左右逐渐减少，期间注意卫生，无异味、发烧和大量出血即可。
3. 保持外阴清洁，严禁冲洗阴道，减少感染风险。
4. 半个月内禁止骑自行车，两个月内禁止盆浴和性生活。
5. 治疗后2个月必须到医院复查，如治疗后阴道出血超过月经量，应及时就医。
6. 所有1-3度的宫颈糜烂患者，如一次性治愈未成功，需进行第二次微波治疗。
7. 有效避孕，减少人工流产引产的发生，减少人为创伤和细菌感染的机会。
预防和护理宫颈糜烂需要我们做到多方面控制，包括精神、行为、卫生等。如已患病，务必配合医生完成治疗，严格遵守医嘱，做好清洁工作，控制性生活，方能早日康复。希望广大女性朋友们能够重视自身健康，有效预防宫颈糜烂，远离病痛困扰。
